이것 매일 먹었더니 밤마다 난리나네요 여자가 먼저 챙기는 남자 정력에 좋은 음식

남자정력에 좋은 음식

안녕하세요?
후루룩쩝쩝이에요

남자 정력에 좋은 음식 유튜브 건강뉴스

남자들에게 정력이란
매우 민감하게
다가오는 단어입니다

정력이 약하다는
소리를 듣는 것은
남성의 자존심이
허락하지 않습니다

마음과는 달리
활화산처럼 불끈해야 할
아주 중요한 순간에
복날의 개처럼 축 쳐져 있다면
파트너에게 개처럼
맞을 수도 있습니다

이런 불미스러운 일이
일어나지 않도록 하기 위해선
미리미리 평소에 정력에
좋은 음식으로 아낌없이
전투 지원을 해줘야 합니다

남자 정력을 되찾는
강력한 무기~
지금 바로 확인해 보시죠

바퀴벌레가 정력에 좋다는
소문이 나면 멸종할 것이라는
우스갯소리가 있습니다

그만큼 남성에게 정력은
자존심이자 남성다움을
가장 잘 표현하는
상징이라고 볼 수 있죠

5, 60대에 접어들어서도
왕성한 성생활을 할 수 있다면
이보다 더 좋은 일은 없지만
현실은 생각보다 심각합니다

실제로 성 기능이
너무 많이 떨어져 버리면
비아그라나 레비트라를 먹어도
도움이 되지 않습니다

특히 최근엔 발기 부전을 겪는
사례가 급증하면서
정력에 좋은 음식
발기부전의 좋은 음식에 관한
관심이 높아지고 있죠

일부 남성들은 발기부전을
극복하기 위해
보신탕 삼계탕 등의
보양식을 즐겨 먹습니다

그러나 몸에 좋다고 해서
무조건 보양식을
많이 먹으면
자칫 부작용을 야기할
가능성이 높습니다

영양 불균형에 따른
비만이 나타나
오히려 발기부전을
초래할 수 있기 때문이죠

의학계 전문가들은
발기부전 개선에
좋은 음식이
정작 따로 존재한다고
입을 모으고 있습니다

특히 발기부전 개선을 위해선
혈액 공급이 원활하도록 돕는
역할을 수행하는 음식을
선택할 것을 강조합니다

왜냐하면
발기력을 향상하는
대부분의 성분들이
체내 흡수가
잘 되지 않기 때문이죠.

다시 말하면
정력에 좋은 장어를
아무리 많이 먹어도
발기력을 향상할 만큼
체내 흡수가
잘 안 된다는 겁니다

그래서 혈액 공급을
원활하게 돕는 음식을
선별해 먼저 섭취하고

오늘의 주인공인
이것을 별도로 섭취하면
효과를 볼 수 있습니다

먼저 혈액 공급을
원활하게 돕는
첫 번째 음식은
바로 스테미너의
대표 부추입니다

부추는 대표적인
스태미나 음식으로서
특히 혈액 공급을 원활하게 돕는
황화아릴 성분이 풍부해서
발기 부전을 개선시키는
1등 채소입니다

특히 황화아릴이 함유된
비타민 b1과 결합해
피로 회복과 활력 증진을
향상하기 때문에
성욕과 정력을 증가시키는
아주 좋은 음식입니다

부추는 생으로 먹어도
익혀서 먹어도
영양 손실이 크지 않기 때문에
어떠한 형태로든
매일 섭취하는 것이 좋습니다

혈액 공급을 원활하게 돕는
두 번째 음식은 바로 복분자입니다

먹고 나면 요강이 뒤집어질 정도로
소변 줄기가 세진다는
뜻을 가진 복분자는

예로부터 한방에서 정액과
소변량이 많아진다고 해서
정력제로 사용돼 왔습니다.

복분자가 이토록
정력에 좋은 이유는
바로 남성호르몬인
테스토스테론의 분비를
촉진하는 물질이
가득하기 때문입니다

실제로 동물 실험에서도
테스토스테론의 분비량이
무려 17배나 증가한
연구 결과도 있죠

그러나 이처럼 효과가 입증된
복분자나 부추도 먹는
즉시 효과가 나타나는
즉효약은 아닙니다

이미 발기부전과 성기능
장애를 갖고 있는 사람에게는

효과가 크게 없고
체질에 맞지 않거나
과하게 먹었을 때는
오히려 문제가
생길 수도 있습니다

충분히 평소에 이러한 음식을
먹고 있음에도 효과가 없고
발기력이 떨어진다면

해답은 오늘의 주인공인
아르기닌을 직접적으로
섭취하는 것이 해답입니다

아미노산의 일종인 아르기닌은
정액의 구성 성분이자

혈관을 확장시켜
발기에 중요한 작용을 하는
산화질소의 원료 물질입니다

시중에 판매되는
대부분의 정력제는
주 성분이 아르기닌으로
이루어져 있을 정도로
아르기닌을 많이 먹으면
발기력이 빠르게 좋아집니다

특히 아르기닌을 꾸준히 먹으면
성장 호르몬의 분비가 촉진하면서
발기와 정력이 좋아지고
조루증에도 도움이 되죠

아르기닌이 풍부한 음식은
장어 굴 마 전복에
많이 들어있습니다

하지만 문제가 있습니다
이러한 음식들을
우리가 매일 챙겨 먹는 것도
사실 쉽지 않지만

정말 큰 문제는
아르기닌은 체내에 흡수가
잘 안 된다는
치명적인 단점이 있습니다

아르기닌은 식품으로 섭취할 때
체내 흡수율이 매우 낮아서
장어를 아무리 많이 먹어도
하루 권장량을
채우기가 쉽지 않습니다

이럴 땐 차라리 보충제인
천연 영양제로 복용하는 것이
더 효과적입니다

비싼 장어를 매일 먹는 것보다
간편하게 하루 권장량을
한 번에 채울 수 있는
믿을 수 있는 제품을
선택해 드시는 게 좋습니다

아르기닌은 남성에게는 정력과
발기력을 강화시켜주지만

여성에게는 혈행 개선을 통해
질 건조증을 감소시키고
성감 향상을 높이는
효과도 있습니다

그래서 남녀노소
누구나 드셔도 좋고
특히 요즘 들어
기력이 떨어진 분들이라면
활력을 되찾는 데
아주 좋습니다

이렇게 오늘은 정력을 되찾는
좋은 음식에 대해 알아봤는데요

아르기닌이
아무리 좋다고 해도
효능만 믿고
운동을 제대로 하지 않는다면
큰 효과를 기대할 수 없습니다

게다가 발기력을 향상하는
산화질소를 늘리는
가장 좋은 방법이
바로 운동입니다

20대처럼 활력을 되찾는
아르기닌이 풍부한 음식을
골고루 드시면서
운동도 함께 하시면
왕년에 화려하게
날렸던 불끈했던 몸으로
되돌아가실 수 있습니다

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