아이들을 죽음으로 내모는 의사들이 절대 먹지마라는 다섯가지 음식

 

의사들은 절대 안먹는 음식

아이에게 절대 먹이면 안되는 음식

 

 

 

안녕하세요?
후루룩쩝쩝이에요

다만 이 음식에서 구하소서
아이에게 먹이면
절대 안 되는 다섯 가지 음식

출처 코미디닷컴 환자들 수술 상담 의사보다 태블릿 PC

세상에 넘쳐나는
많은 먹거리들 중에서 알고 보면
절대로 먹어서는 안 되는 음식들이
너무나 많이 팔리고
너무나 많이 먹기 때문에
너무 흔하다는 이유로
경계심을 풀고 먹는 경우가 많아서
안타깝고 걱정스럽기도 해요

다만 이 음식에 구하소서
첫 번째 아이스크림

출처 머니투데이 아이스크림은 유통기한이 있다? 없다?

첫 번째 아이스크림
아이스크림이 크림인가요?
아이스크림이 우유로 보이나요?

아이스크림은 합성착색료와
말도 안 되게 과도한 설탕 함유
그리고 물과 기름을 섞는 유화제와
인공조미료, 방부제 등이
혼합된 첨가물 그 자체예요
특정  합성착색료 경우
아토피성 피부염, 비염
결막염, 천식과 깊은 관련이
있는 것으로 알려져 있어요
비만을 유발하고 심장병이나
심한 경우 암으로도
연결될 수 있어요

다만 이 음식에 구하소서
두 번째 플레이크 시니얼

두 번째 플레이크 시리얼
아침에 간단하게 먹인다고
우유에 시리얼을 넣어 주잖아요
시리얼이 마치 건강에 도움을 줄 듯
착각하는 분들 많으실 거예요

시리얼을 만들기 전의
가공되지 않은 재료는
건강에 도움을 줄 수 있어요
하지만 식품으로 가공하는 공정에서
설탕의 양이 너무 많이 들어가요

말 그대로 설탕 덩어리예요
백색 공포 세 가지 중 하나가
설탕인 것을 익히 알고 계실 거예요
오죽하면 인류 최악의 발명이
설탕이라고까지 하겠어요

특히 탄수화물도 지나치게 많아요
다른 영양소와 밸런스가 맞아야 하는데
탄수화물 비중이 위험하다 할 만큼 많아요

설탕 중독! 탄수화물 중독!
우리 아이들에게 일어나면 안 되잖아요
당분과 탄소화물 다른 영양소 등을
꼼꼼히 살펴보셔야 할 것 같아요

다만 이 음식에서 구하소서
세 번째 다이어트 탄산음료

출처 테크홀릭 매일 탄산음료를 마신다면?

세 번째 다이어트 탄산음료
탄산음료에는 여러분이
무엇을 상상하든
상상 이상의 당분이 들어 있어요
탄산음료에 가득 들어있는 과당은
흡수가 매우 빠른 특징이 있어요

빛의 속도로 혈당이 상승하면
비만, 당뇨, 고혈압의
원인이 될 수 있고
탄산에 함유된 인산염은
칼슘 흡수를 방해하고
체외로 칼슘을 배출시켜서
성장기 아이들에게는 치명적이에요

최근에 다이어트에
도움이라도 주는 듯
제로라고 떡하니 뻔뻔스럽게
표시한 제품들이 많이 보이실 거예요

맞아요 설탕 제로 그건 사실이에요
하지만 설탕 대신 엄청난 양의
인공 감미료가 들어가요
여우 피하다 호랑이 만난 꼴ㅠㅠ
인공감미료는 뇌 건강에 치명타를
주는 물질로 알려져 있어요

다만 이 음식에서 구하소서
네 번째 전자레인지 팝콘

네 번째 전자레인지용 팝콘
우리나라 음식문화가 서구화되면서
팝콘을 많이 드시잖아요
옥수수는 건강에 좋아요
옥수수기름도 몸에 좋아요

하지만 고온으로 가열하면
얘기는 완전히 달라져요

근데 그중 특히 전자레인지에
봉투채로 돌리는 팝콘이 더 문제예요
이  팝콘에는 트랜스 지방이
아주 아주 풍부(?)하게 들었어요
팝콘 질량의 11% 이상의
끔찍한 트랜스 지방 양을 자랑하는데요

그뿐이 아니에요
조미료와 소금 설탕까지 다량 함유!
또 큰 문제는 포장지 코팅제가
환경호르몬 물질을 포함하고 있어요

이런 환경 호르몬이 체내에 흡수되면
뇌 신경계와 간 손상 위험이 있어요
또한 인공 버터 향을 내는 디아세틸은
폐 세포를 직접 공격하는 것으로
알려져 있어요

다만 이 음식에서 구하소서
다섯째 밀가루

다섯 번째는 밀가루
밀가루가 심각한 이유 중
가장 큰 문제는 글루텐이에요
밀가루 안에 들어 있는 글루텐은
이미 유해성이 입증되었는데요

글루텐이 주성분인 밀가루는
장에서 흡수가 거의 되지 않아
소화 기능이 많이 떨어지게 돼요
단순 소화계에 미치는 영향보다
글루텐이 면역 체계를 교란해
각종 질병에 걸릴 확률이
높아지는 게 더 큰 문제예요
또한 인슐린 과다 분비를 유도해서
췌장에 좋지 않은 영향을 미치고
당뇨를 유발할 수도 있어요

다섯 가지 음식을
아이들이 먹지 않도록
좋은 습관을 잡아주는 게
엄마 아빠의 역할이고
고민이 아닐까 싶어요
오늘도 행복하세요
감사합니다