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푸드와 건강

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손톱과 손바닥 이것 보이면 당뇨가 시작 3초로 초기 증상 자가 진단 손톱 손바닥 당뇨 초기증상 자가진단 방법 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 복잡하지 않고 누구라도 쉽게 당뇨 자가 진단! 두 가지 방법을 알려 드릴게요 첫째 1초 손톱 모양 둘째 3초 주먹 쥐기 Q1. 당뇨병이란 당뇨병은 혈액 속에 포도당(혈당)이 높은 병입니다 Q2. 혈당이 높은 게 왜 문제지? 포도당은 각 세포에서 에너지원으로 사용되는데 포도당이 세포로 들어가지 못하고 혈액 속에 머물게 되는 겁니다 포도당이 혈액 속에 머무는 것을 혈당이라고 합니다 Q3. 왜 세포로 못 들어가지? 포도당이 세포에 잘 전달돼서 에너지원으로 사용되려면 인슐린(호르몬)이 필요합니다 췌장의 베타세포에서 분비되며 몸 안에 인슐린이 모자라면 포도당은 세포에 전달되지 못하고 혈액 속에 쌓여 오줌으로 배출됩니다 그래서 포도당의 당 소변의..
이것 매일 먹었더니 밤마다 난리나네요 여자가 먼저 챙기는 남자 정력에 좋은 음식 남자정력에 좋은 음식 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 남자들에게 정력이란 매우 민감하게 다가오는 단어입니다 정력이 약하다는 소리를 듣는 것은 남성의 자존심이 허락하지 않습니다 마음과는 달리 활화산처럼 불끈해야 할 아주 중요한 순간에 복날의 개처럼 축 쳐져 있다면 파트너에게 개처럼 맞을 수도 있습니다 이런 불미스러운 일이 일어나지 않도록 하기 위해선 미리미리 평소에 정력에 좋은 음식으로 아낌없이 전투 지원을 해줘야 합니다 남자 정력을 되찾는 강력한 무기~ 지금 바로 확인해 보시죠 바퀴벌레가 정력에 좋다는 소문이 나면 멸종할 것이라는 우스갯소리가 있습니다 그만큼 남성에게 정력은 자존심이자 남성다움을 가장 잘 표현하는 상징이라고 볼 수 있죠 5, 60대에 접어들어서도 왕성한 성생활을 할 수 있다면 이보다 더 좋은..
싱크대 막혔을때 간단하게 페트병 하나로 순간 뻥 뚫기 싱크대 막혔을 때 페트병 하나면 끝 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 집에서 가장 많이 사용하는 기구 중의 하나가 싱크대인데요 식사를 준비하거나 설거지를 할 때 싱크대가 막혀서 곤란한 적이 몇 번은 있었을 거예요 워낙 물을 많이 사용하기 때문에 물때도 쉽게 끼고 설거지 중에 음식 찌꺼기가 개수대를 막기도 하고 기름때와 엉키기도 하는데요 변기는 물을 내릴 때 강한 제트 스펀을 만들어서 일반적인 중력 수압보다 훨씬 높은 압력으로 물을 슬어 내리기 때문에 잘 막히지 않지만 싱크대 배수구는 변기와 달리 자연적인 중력으로만 물을 배수하기 때문에 훨씬 자주 막히는데요 그나마 다행인 것은 싱크대가 자주 막히기는 하지만 한번 막히면 장비 없이는 못 뚫을 만큼 강하게 막히는 경우가 드문 게 다행이긴 합니다 그렇다고 전문업체를..
생강만 있으면 주방 가스레인지 싱크대 청소 찌든때 묵은때 기름때 단번에 해결 주방청소 가스레인지 청소 싱크대 청소 천연세제 만들기 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 주방에서 싱크대나 후드, 전자레인지 찌든 때가 늘 문제잖아요 독한 세제를 사용하지 않고 돈 들이지 않고 깨끗하고 건강하게 찌든 때를 없애는 아주 좋은 방법을 알려 드릴게요 어느 집에나 있을법한 생강과 치약으로 찌든 때가 있는 곳이라면 어디라도 샤방샤방 깔끔하게 청소할 수 있는 천연 세정제를 만들어 볼게요 생강은 양념으로 사용되는 중요한 조미료이면서 쓰임새가 많은 향신료인데요 생강은 비린 내를 잡아주고 다른 재료의 향을 높여줘요 주방 찌든 때를 없앨 때에도 찌든 때와 함께 불쾌한 냄새를 잡아주는 역할을 하기도 해요 주방 찌든 때를 없애는 미스트를 만들 때 치약을 함께 사용하면 훨씬 더 세정 효과가 좋아지는데요 이것은 치약이 ..
남자 정력에 좋은 음식 7가지 먹기 좋은 음식 정리 남자 정력에 좋은 음식 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 남자 정력에 좋은 음식 먹기에도 좋고 맛도 좋은 음식 7가지를 정리해 볼게요 정력에 좋은 음식을 찾고 계신 분은 이번 글에 집중하시면 좋을 것 같습니다 정력이란 관계의 시간을 길게 가지고 관계를 위해 언제라도 강력하게 서며 사정 후에도 단단하고 강력하게 힘을 발휘하는 것을 이야기합니다 정력은 단지 자기만족을 위한 것이 아니라 원만한 부부 관계를 갖기 위해서도 중요합니다 부부 관계를 얼마나 많이 가지느냐에 따라서 부부 금슬이 달라지며 삶의 질이 향상될 수 있습니다 오늘은 어떠한 음식들이 건강하고 만족스러운 부부 생활을 만들어줄 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 정력에 좋은 음식 첫 번째 생굴 남성성을 높여주고 긴 시간 사랑을 나눌 수 있도록 돕는 음식은 ..
좀비세포 치매 원인 찾았다 내 몸을 돌아다니며 암과 노화의 원인 좀비 세포 치매 암 노화의 원인 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 무서운 좀비세포를 아시나요? 병든 세포로 온 몸을 돌아다니며 정상세포까지 좀비화 시키는 좀비 세포 이야기 시작할게요 귀신처럼 내 몸 구석을 돌아다니며 정상세포까지 좀비화 시키는 좀비 세포가 알츠하이머는 물론이고 암까지 일으키는데요 치매 원인 찾았다 좀비 세포 무서워요 세포는 자연스럽게 자기 일을 하고 시간이 되면 갑니다. (자연 사멸) . 세포 사멸 이론에 의해서 그게 안 죽고 계속 가면 어떻게 되냐면 암세포가 되는 거죠. 근데 중간에 고장 난 친구도 있어요. 뭐냐면 병들고 노화된 세포는 소멸돼야 정상인데 이게 병이 들었는데도 제 역할을 못해요. 근데 사라지지도 않고 암세포도 아니에요 그리고선 계속 온몸을 떠다닙니다 이런 세포를 바로 좀비 세포..
보이차는 어떤 효능도 없는 쓰레기 사기 제품일뿐 보이차는 효능없는 쓰레기 사기 제품일뿐 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 보이차의 효능은 과연 진실일까 보이차의 진실은 과연 무엇일까 충격적인 민낯을 공개해 드릴게요 보이차 절대 드시지마세요 보이차 하면 다이어트로 아주 유명하지 근데 실제로 보이차 먹고 살 뺀 사람은 아마 본 적이 없을 거요. 있다고 그러면 그 인간은 거짓말쟁이오 왜냐하면 이 놈은 사실 다이어트에 효과가 1도 없는 사기 제품이기 때문이지 보이차는 보이차라는 차 품종이 따로 있는 게 아니라 그냥 중국 운남성 보이현 지방의 특산물이라서 이름이 보이차인 거요. 찻잎 같은 것도 따로 없고 보이현에서 그냥 차로 쓰지도 못하는 막잎에다가 효소만 주입해 놓은 게 이 놈의 정체지 맛도 완전 무(없을 무) 맛인 이유가 차로 못 쓰는 막 잎이라서 잎이 우려 지..
브로콜리 손질과 세척 데치기 보관법 영양과 효능까지 브로콜리 손질 세척 데치기 보관법 영양과 효능 안녕하세요? 후루룩쩝쩝이에요 오늘은 브로콜리의 모든 것을 알아볼게요 브로콜리 세척 브로콜리 흐르는 물에 절대 씻지 마라? 브로콜리 데치기 끓는 물에 데치면 항암 효과가 사라진다? 브로콜리 보관법 갓 수확한 것처럼 신선하게 보관하는 방법은? 브로콜리 변색 노랗게 변한 브로콜리 과연 먹어도 될까? 브로콜리 줄기 줄기 버리지 말고 꼭 먹어야 하는 이유? 브로콜리 효능 브로콜리는 어떤 성분 어떤 효능이 있지? 브로콜리 칼로리 브로콜리 칼로리는 얼마나 될까? 브로콜리 고르는 법 어떤 브로콜리가 좋은 브로콜리일까? 오늘은 브로콜리 고르는 법 보관법 그리고 브로콜리에 대해 몰랐던 사실을 알려 드릴게요 끝부분을 먹는 양배추 중 한 종류를 개량한 것으로 꽃양배추라고도 불러요..

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